所谓的老好人性格就是不懂得拒绝、不愿意得罪人、缺乏原则性。有时就因为老好人的性格，接受了我们本就力所不能及的事情，给自己平添烦恼。如何摆脱老好人性格？济南心理咨询告诉您。

　　我们先来了解一下为什么会有老好人这种性格。济南心理咨询表示，一方面担心拒绝了他人会让别人失望，另一方面别人的失望会我们觉得是自己做错了。出现这种性格的原因大部分源于家庭原因。父母从小灌输“都是因为你，我们才这么辛苦”的思想，长期在该环境下长大，会逐渐把别人的失望当做自己的责任。一旦发现别人失望，就立马笃定是自己造成的，觉得应该做些什么会让别人的心情变好一些，所以面对自己不想承担、不想做的事情，也硬着头皮接下。

　　那么如何摆脱这种老好人性格呢？济南心理咨询表示，首先我们要相信自己，并不需要那些不想承担的事情而间接证明自己的价值，赢得他人的尊重。我们只有自己看得起自己，日后他人才不会看轻我们。我们亦不会通过他人的需求来证明自己。

　　其次，我们要明白别人的失落，他们自己可以调整，并不会因为我们所做的事情有所好转。人生不如意之事，十之八九，不可能事事如他人的意，若事事无他人的意，反而会被当做理所当然的事情，随意使唤你。因此，济南心理咨询指出，我们不需要为他人的失落以及失望担起任何责任。我们要相信自己，相信对方，自会有办法处理自己的失望。

　　如果你对他人说“不”，会感觉浑身不舒服，如果你把“对不起”时常挂在嘴边，如果你想改变现状，可以找济南心理咨询做心理辅导。每一个都是一个独立的个体，你不需要为他人的义务所买单。